Природа аптека - мята перечная

ПРИРОДНАЯ АПТЕКА: МЯТА ПЕРЕЧНАЯ

От истоков медицины и до её расцвета в наши дни человек испробовал множество разнообразных методов и средств лечения. Это относится и к фитотерапии – лечению растениями. Фитотерапия зародилась в глубокой древности, и в этом смысле народные лекари оставили нам богатое наследие.
Терапевтическая ценность огромного числа лекарственных растений, произрастающих на туркменской земле, признана научной медициной. Среди целебных трав достойное место занимает мята. Подробное описание лекарственных свойств мяты можно найти в фундаментальном издании доктора медицинских наук, академика ГурбангулыБердымухамедова «Лекарственные растения Туркменистана», в котором раскрывается природная кладовая здоровья. Легенды рассказывают, что давным-давно жил богатый человек. Была у него прекрасная дочь. Красота девушки восхищала всех, молва о ней разлеталась
далеко окрест. Но однажды её поразил злой недуг, изуродовав прекрасное лицо и тело. Отец потратил много усилий и денег, чтобы вылечить дочь, но ничто не помогало. Видя, как с каждым днём чахнет дочь, отец, превозмогая отцовскую любовь, велел спрятать несчастную девушку в уединённом диком месте, чтобы никто, кроме преданной служанки, не видел её обезображенного лица. Слуги отвезли девушек в далёкое родниковое ущелье, скрытое от посторонних глаз густым лесом. Когда захворавшая девушка очутилась в ущелье, то
обнаружила, что от прикосновения к горным растениям ей с каждым днём становится лучше и лучше. Словом, ей помогали чудодейственные травы вокруг родника, среди которых было много молодой ярко-зелёной мяты. Когда она выздоровела и вернулась с верной служанкой домой, то отец объявил в её честь пир, украсив столы изумрудными листьями мяты. Природа нашей солнечной страны замечательна неисчерпаемым богатством лекарственных растений, вобравших в себя целебную силу гор, пустынь, морского побережья, островов, овеваемых ветрами, насыщенных озоном, обладающих обеззараживающими свойствами. Климат нашей страны помогает растениям избирательно связывать в листьях целебные вещества, которые в других широтах не накапливаются травами в таких концентрациях. Ещё в средневековье философ и врач Абу Али ибн Сина (Авиценна) дал высокую оценку лечебным качествам мяты перечной, рекомендовал её при внутренних кровотечениях, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, головных болях, простудах и других недомоганиях. Мята перечная является эффективным антисептическим средством. Листья мяты входят в состав различных лекарственных сборов – желудочных, ветрогонных, желчегонных и т.д. Мяту применяют при комплексном лечении в качестве спазмолитического и болеутоляющего средства при невралгиях, бессоннице, повышенной возбудимости, зудящих дерматозах в сочетании с другими препаратами. Листья мяты укрепляют иммунитет, что очень важно при простудных заболеваниях, повышают работоспособность, являются естественным седативным средством, успокаивающим нервную систему. В отечественной кулинарии используют листья и надземные части мяты, собранные в период цветения. Это – популярная приправа к пище. Её добавляют в соусы к бараньему мясу. Мяту подают на стол в качестве пряности или добавляют для улучшения вкуса и аромата
фруктово-овощных коктейлей и салатов. Мяту используют для манты, чебуреков, тамдырлама и других блюд. В народной медицине настой из мяты считается эффективным при полоскании ротовой полости и глотки в целях профилактики заболеваний горла и дыхательных путей. Перечную мяту добавляют в зелёный чай, чтобы понизить давление, уровень холестерина в крови, повысить тонус организма и снять усталость. Сон – основной восстановитель работоспособности. Не случайно крепкий сон называют богатырским. Если вы хотите улучшить качество своего сна, сделайте подушку, наполнив её бессмертником, розмарином, лепестками роз и, конечно же, душистой мятой. Народные рецепты полезны, когда они подтверждены клиническими испытаниями. Самолечение может быть опасным для здоровья. Поэтому, прежде чем обратиться за помощью к целебным травам и перечисленным выше способам их применения, обязательно проконсультируйтесь у врача. Будьте здоровыми!